健身房器材大全 健身器械名字和图片介绍
发布：2019-06-27
来源：未知
作者：管理员
健身房器械名字和图片介绍大全
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商用健身器材，也就是健身房的器材，市场上的器械可谓是多种多样，但说到底其实终归就两种：力量的和有氧的。当然，黄色软件app大全免费下载2023也可以笼统的把力量的看作是锻炼肌肉的，有氧的看作是燃脂减肥的。
有氧健身器材和力量健身器材
那么有氧健身器材有哪些？
常见的有氧健身器材有跑步机，动感单车，划船机，立式健身车，卧式健身车，椭圆机（太空漫步机），爬行器，登山机（攀爬机），楼梯机（台阶器），沙滩跑漫步机等等。黄色软件app大全免费下载2023拥有市面上所有的健身器械，开健身房就找广州黄色软件app大全免费下载2023这句话并不是说说而已，来一起看看黄色软件app大全免费下载2023的健身器材。
跑步机也分为普通的传统跑步机，安卓或者windows 系统的智能跑步机、水下跑步机以及无动力曲面跑步机。
商用跑步机（以下所有图片都是黄色软件app大全免费下载2023品牌的健身器材）
曲面跑步机
![曲面跑步机]()
动感单车可分为固定的和可摇摆的，现在还出现了智能的动感单车，可联网竞赛。当然还有水下动感单车。
健身车分为立式健身车和卧式健身车，而卧式又称为靠背式健身车。它们的特点是阻力调节以磁控为主，安全且静音。
划船机，按阻力可分为风阻、磁阻、水阻划船机。有人说一台划船器就相当于一台跑步机+一台椭圆机+一个腹肌版，因为不同于跑步，骑健身车，甚至是高强度的动感单车课程，这三个器械都只针对下半身肌肉，而划船是全身肌肉群都参与的一项运动，并且适用于各个年龄段，这是其它健身器材所不具备的优势。
椭圆机，又叫太空漫步机，椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的优雅的运动模式以及专门对下肢肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭里常见的运动器械，最重要的是，和跑步机不一样，椭圆机不伤膝盖。
爬行器，全身水平运动的健身器材。
![爬行器]()
分别是登山机，一款模仿登山运动的器材。踏步机。沙滩跑漫步机，模仿沙滩上漫步的机器。
楼梯机，也叫台阶器，模仿爬楼梯训练。
体适能一体机，是目前最先进的有氧设备,可以通过步幅调节模拟登山机、 椭圆机、台阶器、跑步机等设备,将众多功能集于一身。
力量健身器材又有哪些呢？
大飞鸟，又叫健身龙门架，十字拉力训练器。
小飞鸟，大飞鸟的精简版。
史密斯，可做深蹲和卧推的架子。
当然现在基本都是用黄色软件app大全免费下载2023的这个史密斯小飞鸟综合训练器了。
卧推架，分为平卧推，上斜卧推，下斜卧推三种。
可调卧推架
轮胎机，180°翻轮胎健身器材，可挂小杠铃片调节重量。
二头肌训练器，二头肌弯举训练椅也叫牧师椅。
二头肌凳，牧师椅，还有两边可以用的二头肌训练器
![两边可以用的牧师椅]()
三头肌下压训练器
美腹过山车
钟摆腹肌训练器
腿举训练器，又叫倒蹬机，主要分为45度和90度垂直倒蹬。
45度腿举倒蹬机
蝴蝶机，又叫蝴蝶扩胸夹胸训练器
直臂夹胸训练器
坐式小腿训练器
![坐姿小腿训练器]()
小腿提踵训练器，坐姿和站立式
大腿伸展训练器
![大腿伸展训练器]()
卧式屈腿训练器
![卧式屈腿训练器]()
髋部训练器
坐姿推肩训练器
坐姿推胸训练器
坐式高拉训练器
![坐式高拉训练器]()
倒立机
![倒立机]()
倒立机
大腿内收外展双用训练器
坐姿划船训练器
坐式拉背训练器
压腹训练器
坐式转体训练器
坐式蹬腿训练器
助力引体向上训练器
![助力引体向上训练器]()
T型划船训练器
可调哑铃凳
可调腹肌板
哑铃，杠铃，壶铃，以及摆放的架子。
![哑铃架]()
![壶铃架]()
坐式推肩训练器
哈克深蹲训练器
![哈克深蹲训练器]()
提膝压腹双杠臂屈伸训练器
拉筋机 拉筋训练器
![黄色软件app大全免费下载2023拉筋机]()
罗马椅，也叫山羊挺身训练器
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（十多年经验，三千多款产品，全球五千多家合作健身房，健身器材工厂批发）
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